Team bei gemeinsamer Arbeit am Konzept

Unsere Methodik im Überblick

Präzise, praxisnah und stets individuell auf Sie abgestimmt

Wir arbeiten mit aktuellen Verfahren aus der Emotionsforschung, kombiniert mit bewährten alltagsnahen Techniken, um nachhaltige Veränderungsprozesse zu fördern. Jede Maßnahme wird individuell abgestimmt und reflektiert Ihre persönliche Zielsetzung sowie Ihr Tempo.

Expertenteam für emotionale Kompetenz

Verschiedene Fachkräfte verbinden psychologisches Wissen und praktische Erfahrung für individuelle Lösungen

Dr. Lena Mayer

Dr. Lena Mayer

Psychologin & Coach

Promotion in Psychologie Universität Heidelberg

Emotionale Intelligenz

Klinik für Psychotherapie

Zertifikate:

Zertifikat Emotionsregulation Systemische Beratung, anerkannt Fortbildung Achtsamkeit

Methoden:

Selbstreflexion & Feedback Emotionsfokussierte Arbeit Kognitive Umstrukturierung Achtsamkeitsbasierte Methoden Soziales Kompetenztraining Ressourcenaktivierung

Kernkompetenzen:

Einfühlung Analytik Struktur Motivation

Fokus auf emotionale Entwicklung im Berufsleben sowie Einzelberatung.

Nils Becker

Nils Becker

Coach & Supervisor

M.A. Psychologie & Soziale Arbeit Uni Frankfurt/Main

Teamdynamik, Supervision

Personalentwicklung

Zertifikate:

Zertifikat Emotionscoaching Supervisionsausbildung

Methoden:

Systemische Beratung Modell emotionale Bewältigung Entspannungsverfahren Zielorientierte Begleitung Selbstmanagement

Kernkompetenzen:

Empathie Kreativität Moderation Kommunikation

Langjährige Erfahrung im Aufbau emotionaler Stärke in Teams und Einzelsettings.

Miriam Levin

Miriam Levin

Trainerin & Beraterin

Diplom-Psychologin Universität Leipzig

Stressbewältigung

Gesundheitsberatung Leipzig

Zertifikate:

Stressmanagement Zertifikat Entspannungspädagogik

Methoden:

Progressive Muskelentspannung Emotionszentriertes Training Selbstfürsorge Achtsamkeitsübungen Lösungsorientierte Beratung

Kernkompetenzen:

Geduld Organisation Perspektivwechsel Zielorientierung

Spezialistin für Stressbewältigung und persönliche Ressourcenfindung.

Fatih Yılmaz

Fatih Yılmaz

Emotionscoach

M.Sc. Psychologie FH Augsburg

Achtsamkeit, Diversity

Beratungsstelle für Vielfalt

Zertifikate:

Diversity-Kompetenz Achtsamkeitspraxis

Methoden:

Resilienzförderung Bewältigungstraining Aktives Zuhören Wertearbeit Reflexion Soziale Unterstützung

Kernkompetenzen:

Offenheit Respekt Kompetenz Balance

Kompetenz in achtsamer Begleitung bei emotionalen Herausforderungen.

So laufen unsere Prozesse ab

Schritt für Schritt zu mehr emotionaler Stabilität und nachhaltiger Veränderung

1

Analyse der Ausgangslage

Wir nehmen Ihre individuelle Situation genau in den Blick und klären Ihre Erwartungen.

Dies schafft eine fundierte Basis für zielgerichtete Schritte.

2

Zieldefinition gemeinsam klären

Gemeinsam erarbeiten wir eine realistische Zielsetzung, angepasst an Ihre Bedürfnisse.

Ihr persönlicher Fortschritt steht dabei immer im Mittelpunkt.

3

Wirksame Methoden anwenden

Sie erhalten praxisnahe Instrumente, die Sie direkt im Alltag nutzen können.

Sie bestimmen das Tempo und bestimmen die Intensität selbst.

4

Evaluation und Anpassung

Regelmäßig prüfen wir die Entwicklung und passen Maßnahmen individuell an.

Der Prozess bleibt flexibel und orientiert sich an Ihren Fortschritten.

Vorteile unseres Ansatzes

Individuelle Betreuung und wissenschaftliche Fundierung zeichnen uns aus

Wir setzen konsequent auf wissenschaftlich basierte Methoden und individuelle Begleitung, statt standardisierter Lösungen. Das bedeutet für Sie spürbare und nachhaltige Entwicklung.

Empfohlen

Rimavoriqe Methode

Individuelle Formate, an Ihre Bedürfnisse angepasst

Nach Vereinbarung

Individuelle Betreuung

Angepasst an Ihre Situation

Bewährte Methoden

Wissenschaftlich geprüft & erprobt

Diskretion

Vertraulicher Umgang mit allen Daten

Flexibilität

Termine & Formate wählbar

Keine überholten Lösungen

Aktuellste Ansätze im Einsatz

Andere Angebote

Oft vorgefertigt, wenig flexibel und generisch

Unterschiedlich

Individuelle Betreuung

Angepasst an Ihre Situation

Bewährte Methoden

Wissenschaftlich geprüft & erprobt

Diskretion

Vertraulicher Umgang mit allen Daten

Flexibilität

Termine & Formate wählbar

Keine überholten Lösungen

Aktuellste Ansätze im Einsatz